Linsen-Frikadellen

Linsen-Frikadellen

Für 5 Stück Pro Stück: 235 kcal/ 26,8 g KH/ 32,3 g P / 20,6 g F/ vegetarisch Zutaten: 200 g gelbe/rote Linsen ½ Zwiebel 1 Karotte 1 Handvoll Petersilie 1 Knoblauchzehe 1 Ei 3-4 EL zarte Haferflocken (glutenfreie) Salz, Pfeffer, Chilipulver zum...

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